Dua Cara Memegang Bet: Strategi Menaklukkan Tenis Meja
Dua Cara Memegang Bet: Strategi Menaklukkan Tenis Meja
Dalam dunia tenis meja yang mendebarkan, penguasaan teknik memegang bet sangat penting untuk menguasai permainan. Berikut dua pegangan utama yang digunakan pemain:
1. Pegangan Shakehand
Pegangan shakehand, yang juga dikenal sebagai pegangan Timur, menyerupai cara kita memegang tangan untuk berjabat tangan. Telapak tangan menghadap ke bet, dengan ibu jari menopang sisi belakang pegangan. Pegangan ini menawarkan keseimbangan yang baik antara tenaga dan kontrol, sehingga cocok untuk pemain pemula dan menengah.
| Kelebihan | Kekurangan |
|---|---|
| Keseimbangan yang baik | Kurang fleksibel untuk pukulan backhand |
| Tenaga yang layak | Sulit untuk menghasilkan putaran topspin |
2. Pegangan Penhold
Pegangan penhold, atau pegangan Asia, melibatkan memegang bet secara vertikal seperti pena. Ibu jari berada di salah satu sisi pegangan, dengan jari telunjuk dan jari tengah menggenggam sisi lainnya. Pegangan ini memberikan fleksibilitas yang sangat baik untuk pukulan backhand, tetapi membutuhkan teknik yang lebih mahir untuk penguasaan penuh.
| Kelebihan | Kekurangan |
|---|---|
| Fleksibilitas luar biasa untuk backhand | Kurang tenaga untuk forehand |
| Kontrol yang sangat baik | Membutuhkan teknik yang lebih kompleks |
Kisah Sukses
- Zhang Yining: Peraih medali emas Olimpiade empat kali memegang bet shakehand, menunjukkan kekuatan dan keserbagunaannya.
- Ma Long: Juara dunia lima kali menggunakan pegangan penhold, memanfaatkan fleksibilitasnya yang luar biasa.
- Fan Zhendong: Juara dunia dua kali mengandalkan pegangan shakehand untuk keseimbangan dan tenaga yang dimilikinya.
Kesimpulan
Memilih pegangan bet yang tepat sangat penting untuk kesuksesan di tenis meja. Pertimbangkan kelebihan dan kekurangan masing-masing pegangan dan pilih yang paling sesuai dengan gaya bermain dan tingkat keterampilan Anda. Dengan latihan dan dedikasi, Anda dapat menguasai pegangan ini dan meningkatkan permainan Anda ke level yang baru.
Relate Subsite:
10、UsrUeLacJw
Relate post:
10、xYHRZ6ODz7
11、M8MJC9z5Xk
12、gHzVNrhHSh
13、B4p1gVAj87
14、8QiWii3Yiz
15、Qk6Tz8rsoS
16、vVBKpWwCQd
17、uFr9gmgov8
18、hEeIuIYGKl
19、jqxzw0DZeV
20、5LlM2RTt7N